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LES COURS DE PILATES

STOTT PILATES® Certified Instructor

INJURIES AND SPECIAL POPULATIONS

Cours collectifs :

Les mardis à 18h30 à Choulex

NOUVEAU ATELIERS PRE-POSTNATAL:

Les mercredis 10h30 et  vendredis à 12h15

Centre Perinatal "Bien naître, bien grandir"

PLAINPALAIS

Places limitées

Tel 076 549 76 71

coursdepilates@bluewin.ch

Cours privés à domicile sur RDV

Cours en entreprise

 Ateliers prénatal-postnatal

    LE PILATES

  • Restaure la souplesse et la mobilité des articulations
  • Corrige les  mauvaises postures
  • Renforce et développe les muscles profonds
  • Tonifie le corps et augmente la masse musculaire
  • Soulage et prévient les maux de dos
  • Détend et relaxe le corps et l'esprit
  • Améliore les performances sportives des athlètes
  • Convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes
 
 

                        Pilates Rive-Gauche

Bienvenue sur  www.coursdepilates.ch

Nous espérons que vous apprécierez  parcourir notre site et que vous y trouverez les informations que vous cherchez.

Vous avez mal au dos? Vous  voulez renforcer votre musculature? Tonifier votre corps?  Vous affiner ? Retrouver souplesse et mobilité ? Améliorer vos performances sportives? Mieux gérer votre stress ou votre anxiété? 

Vous cherchez un cours de Pilates de qualité?

Ce site répond à vos besoins. Notre passion, c'est la santé et la tonicité du corps ! Notre objectif, c'est d'être votre source de bien-être et de vitalité !

Cours adaptés à des pathologies diverses, hernie, ostéoporose, ostéoarthrite, fibromyalgie, sténose, spondylose, scoliose, prothèse et réhabilitation  post-opératoire.

Pour en savoir plus sur la méthode STOTT PILATES®:  www.merrithew.com/stott-pilates/about

 

 

 Un corps plus mince, plus souple, plus long, mais aussi plus mobile et plus fort.

 

"Le Pilates développe le corps uniformément, corrige la mauvaise posture, rétablit la vitalité physique, revigore le mental et élève le moral."

JH. Pilates

 

"Après 10 séances vous sentez la différence...

 Après 20 séances vous voyez la différence...

            Après 30 séances vous avez un corps remodelé..."

J-H Pilates