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PILATES & YOGA
RIVE GAUCHE



LES COURS DE PILATES

STOTT PILATES® Certified Instructor

INJURIES AND SPECIAL POPULATIONS

COURS COLLECTIFS:

Les mardis à 18h30 à Choulex

PILATES  PRENATAL ET POSTNATAL  :

Les vendredis à 12h15 dès le 1a septembre

Centre Perinatal "Bien naître, bien grandir"

PLAINPALAIS  places limitées

Tel 076 549 76 71

Merci de privilégier le contact par mail:

pilatesrivegauche@gmail.com

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Cours privés à domicile sur RDV

Cours en entreprise

 Ateliers prénatal-postnatal

    LE PILATES

  • Restaure la souplesse et la mobilité des articulations
  • Corrige les  mauvaises postures
  • Renforce et développe les muscles profonds
  • Tonifie le corps et augmente la masse musculaire
  • Soulage et prévient les maux de dos
  • Détend et relaxe le corps et l'esprit
  • Améliore les performances sportives des athlètes
  • Convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes
 
 

Nos entraîneurs personnels, certifiés et professionnels, sont disponibles pour tout niveau de condition physique, toute condition médicale, quelque soit l'âge. En faisant appel à nos instructeurs vous confirmez avoir l'accord de votre médecin pour la pratique de Yoga ou du Pilates.

Pour fixer un rendez-vous avec un entraîneur privé,  contactez-nous par email à :  coursdepilates@bluewin.ch, nous vous répondrons dans les plus brefs délais.