Notre équipe se compose d'enseignants de yoga et d'instructeurs de Pilates diplômés.
Annick pratique le Pilates depuis une quinzaine d'années et est instructeur certifié Instructeur STOTT PILATES ® Matwork, BLESSURES ET POPULATIONS SPÉCIALES ® et ZEN • GA ® Instructeur
Elle donne des cours Matwork niveau débutant et intermédiaire avec petits accessoires flexband-soft ball-swiss ball-foam roller-toning. Annick est tout spécialement formé aux populations d'observations de pathologies et de blessures diverses ainsi que de femmes enceintes.
C ours spéciaux pour diverses pathologies, hernie, ostéoporose, arthrose , fibromyalgie , sténose, spondylose, scoliose, prothèse rééducation post-opératoire et post-traumatique. Cours prénatal et post-anatal.
Elle a participé chaque année à différents ateliers STOTT PILATES ®
au studio Complete Body Mouvement à Dublin, au Pilates Studio Potsdam à Berlin, au studio Pilates Italia à Milan et au Pilates Studio à Lucerne.
Kristina enseigne et pratique le Yoga et le Pilates depuis une dizaine d'années.Elle est diplomée Yoga Alliance (Lance Schuler) et Yoga thérapeutique (EME-Chêne-Bourg). Elle a suivi différentes formations se poursuivent en Inde, en Bretagne et à Lausanne sous l'enseignement de Jean Lechim.